Le manque de confiance en soi : 4 erreurs que l’on fait tous !

Le manque de confiance en soi : 4 erreurs que l’on fait tous !

Erreurs communes Explication Autosabotage Se fixer des objectifs irréalistes et abandonner lorsque l’échec semble inévitable. Comparaison avec les autres Évaluer sa valeur personnelle à travers le prisme des réussites des autres. Peur du jugement Céder à la...
Le décodeur des émotions de Yves-Alexandre Thalmann

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EN BREF Le livre explore la nature des émotions et leur rôle dans notre vie quotidienne. Il distingue entre le déclencheur et la cause des émotions. Invite à comprendre et à utiliser les émotions au lieu de simplement les subir. Présente le concept de...
L’influence et la manipulation : comprendre les mécanismes

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EN BREF Exploration des mécanismes d’influence et de manipulation dans la vie quotidienne. Réflexions sur pourquoi et comment nous sommes conduits à prendre des décisions contre notre gré. Analyse des techniques de persuasion à travers des recherches...