EN BREF 1. Listez vos activités pour prendre conscience de vos tâches à gérer. 2. Prévoyez 20% de temps libre pour gérer les imprévus et vous adapter. 3. Limitez-vous à 5 tâches importantes par jour pour maximiser l’efficacité. 4. Envisagez des estimations de...
EN BREF Distinction entre le travail immatériel et le travail à remettre à plus tard. Évitez le manque de clarté en définissant des objectifs concrets. Organisez vos priorités pour atteindre vos objectifs avant l’échéance. Ne repoussez pas les tâches à demain :...
EN BREF Créez une liste principale pour recenser toutes vos tâches et mieux les visualiser. Établissez une to-do list quotidienne pour structurer votre journée et faire face aux impératifs. Organisez vos tâches par ordre de priorité pour augmenter votre productivité...
EN BREF 1. Poser une intention pour la journée dès le matin. 2. Prioriser seulement 2 ou 3 tâches principales. 3. Préparer ses affaires la veille pour un démarrage serein. 4. Utiliser un agenda pour structurer ses activités quotidiennes. 5. Programmer sa semaine à...
EN BREF Adoptez une routine matinale pour bien démarrer la journée. Établissez des objectifs quotidiens clairs et atteignables. Planifiez des transitions entre le travail et les loisirs. Apprenez à déléguer vos tâches. Simplifiez votre vie quotidienne en gérant vos...
