EN BREF 1 Prise de conscience du mécanisme de victimisation et question « Pourquoi je me victimise ? » 2 Voir les choses différemment pour changer sa perspective et sortir du rôle de victime 3 L’entourage : clé de l’évolution, favoriser les relations...
EN BREF Acceptez qui vous êtes : La confiance en soi débute par l’auto-acceptation. Stop aux comparaisons : Se concentrer sur ses propres forces et qualités. Agissez : Prendre des initiatives pour renforcer la confiance. Contact visuel : Ne pas fuir le regard,...
