Votre profil face au stress : transformer le stress en allié

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EN BREF – Comprendre votre profil face au stress : Un ouvrage qui guide dans la connaissance de soi pour mieux gérer le stress. – Utilisation des neurosciences : Transformer le stress en un puissant allié dans votre vie quotidienne. – Outils...
Passer à côté de sa vie : 6 choses à faire dès maintenant !

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EN BREF 1. Pratiquez la gratitude pour apprécier les petites merveilles du quotidien. 2. Faites le tri dans vos mauvaises habitudes pour engager un changement positif. 3. Gérez mieux votre temps pour donner priorité à ce qui vous rend heureux.se. 4. Innovez en...
Conseils pour vivre une vie plus passionnante dès maintenant

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EN BREF Prendre rendez-vous avec soi-même Offrez-vous des moments de répit pour mieux vous comprendre et évaluer vos aspirations. Cultiver la gratitude Reconnaissez les petites joies quotidiennes pour enrichir votre existence. Simplifier sa vie Distinguez l’essentiel...
Les règles universelles de la vie : un guide pour chaque jour

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EN BREF Origine Guide élaboré par le Dr. Nabil Fanous, célèbre chirurgien et professeur. Objectif Offrir des étapes concrètes pour améliorer votre quotidien avec 27 conseils pratiques. Principaux sujets Gestion du temps, stress, relations personnelles et...