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EN BREF Bob Proctor illustre comment changer de paradigme pour transformer sa vie. Un paradigme : un programme mental sous-jacent influençant nos décisions. Remplacer un programme par un autre pour aboutir à la vie désirée. Impacts sur votre finances, carrière, santé...
EN BREF 1. Protection contre les remarques négatives 2. Évitez de donner votre avis à tort et à travers 3. Cultivez le silence pour gagner de l’énergie 4. Utilisez le silence dans la gestion des conflits 5. Prenez du recul pour réagir efficacement 6. Le silence...
EN BREF Méditer jour après jour : Un guide accessible pour maîtriser l’art de la pleine conscience. 25 leçons enrichissantes pour vivre l’instant présent. Apprenez à utiliser la respiration et à habiter pleinement votre corps. Chaque chapitre se termine...
EN BREF Sachez ce que vous voulez : Identifiez clairement ce que vous désirez changer dans votre vie. Connaissance de soi : Apprenez à bien vous connaître pour mieux orienter votre changement. Fixez-vous des étapes : Définir des objectifs intermédiaires pour faciliter...
