EN BREF S’entourer: Trouvez des personnes de confiance capables d’écouter et d’offrir du réconfort. Accepter: Reconnaissez ce que vous avez vécu et acceptez votre passé comme une partie de vous. Pardon: Apprenez à pardonner pour alléger votre cœur et...
EN BREF Découvrez des anecdotes hilarantes et inspirantes qui incitent à la transformation personnelle. Apprenez à demander pour recevoir, en exploitant l’Énergie-Source. Libérez votre potentiel en surpassant les blocages émotionnels. Mettez en pratique des...
EN BREF Cesser de placer des conditions au bonheur : Ne pas remettre à demain la possibilité d’être heureux. Arrêter d’attendre de l’extérieur ce que l’on peut créer en soi : Valoriser les ressources intérieures. Apprécier le moment présent : Trouver la...
EN BREF Reconnaître les signes de négligence personnelle. Apprendre à écouter sa voix intérieure pour identifier ses vrais besoins. Fixer des limites pour éviter l’abandon de soi. Intégrer des rituels quotidiens de bien-être. Éviter les besoins inutiles en...
EN BREF 1. Pourquoi désencombrer : Comprenez vos motivations avant de commencer. 2. Effet cumulé : Pratiquez le tri quotidien, pièce par pièce, pour un changement durable. 3. Débuter le tri : Fixez un objectif clair et organisez votre point de départ. 4. Règle des 3,5...
