EN BREF Ne vous contentez pas d’attendre passivement le bonheur; prenez-le en main. Ayez conscience de votre pouvoir et de votre part de responsabilité dans votre vie. Misez sur vos forces de caractère pour prendre des décisions éclairées. Apprenez à dire non et...
EN BREF 1 Identifier ce qui vous fait vibrer au quotidien. 2 Accepter et reconnaître vos émotions ainsi que vos peurs. 3 Agir pour atteindre vos désirs profonds et suivre ce qui vous anime. 4 Évaluer l’importance des famille, activités, santé, conditions...
EN BREF Suivre ses rêves plutôt que de répondre aux attentes des autres. Apprendre à se pardonner pour surmonter ses regrets. Exprimer sincèrement ses sentiments pour éviter les non-dits. Trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Cultiver des...
EN BREF 1 Identifiez vos valeurs et objectifs de vie. 2 Faites de la gratitude une pratique quotidienne. 3 Apprenez à lâcher prise sur les attentes irréalistes. 4 Vivez le moment présent en oubliant le passé. 5 Cultivez des habitudes saines pour améliorer votre...
EN BREF Choisir sa vie : Décider de son chemin avec confiance. Saisir sa chance : 101 expériences pour dynamiser votre parcours. Anecdotes personnelles, discussions et inspirations de philosophes. Mise en pratique à travers des expériences simples et ludiques....
