EN BREF Identifier vos besoins de changement Établir des objectifs clairs et réalisables Prendre des mesures concrètes pour avancer Cultiver un esprit positif Créer un environnement favorable au changement Apprendre à sortir de votre zone de confort Évaluer...
EN BREF Découvrez les signes subtils de la peur du changement. Apprenez à reconnaître vos propres comportements d’évitement. Explorez les degrés de cette peur et son impact sur votre vie. Développez une compréhension pour mieux affronter vos peurs. Visualisez un...
EN BREF Lâcher prise : Concentrer votre énergie sur ce que vous pouvez changer. Jouer avec la vie : Apprenez à accepter la spontanéité et l’imprévu. Revenir à soi : Ancrer son esprit dans le moment présent. Retrouver la joie de vivre : Cultiver un état...
EN BREF Singularité humaine : Une ressource précieuse à cultiver. Révolutions indispensables : Nécessité de changements profonds. Pop-culture : Des exemples inspirants pour illustrer les concepts. Réflexion sur l’avenir : Repensez votre rôle dans un futur...
EN BREF 1. Modèle de Kotter John P. Kotter, professeur à la Harvard Business School, propose un modèle en huit étapes pour réussir le changement organisationnel. 2. Instaurer un Sentiment d’Urgence La première étape critique selon Kotter est de créer un...
