EN BREF Éthique vs Morale: Exploration des termes souvent interchangés et la réticence à associer le mot « morale » à notre quotidien. Philosophie du bien et du mal: Réflexion sur la nature des « gentils » et des « méchants » sans jargon, pour comprendre les...
EN BREF Pratiquer la gratitude pour des journées plus lumineuses. Intention positive pour bien commencer chaque matin. Exercice régulier pour entretenir votre bonne humeur. Art d’avoir le cœur léger en gérant sereinement vos émotions. 31 secrets pour simplifier...
1 Profiter de chaque instant : La vie est courte, il est urgent de savourer chaque minute et les petits bonheurs. 2 Mon passe-temps favori, c’est le temps : Inspiré par Françoise Sagan, vivez à contretemps pour mieux apprécier la vie. 3 Vivre l’instant...
1 Sérénité mentale : Un esprit calme est essentiel pour un bonheur durable. 2 Compassion : Cultivez l’amour et la bienveillance envers les autres. 3 Respect : Montrez du respect envers tous les êtres vivants. 4 Humilité : Acceptez vos échecs avec sagesse et...
EN BREF Prendre rendez-vous avec soi-même : Consacrer du temps pour se recentrer. Cultiver la gratitude : Apprécier chaque moment et ce que l’on a déjà. Simplifier sa vie : Se débarrasser du superflu pour plus de clarté. Revoir ses objectifs et ses priorités :...
