EN BREF 1. Cesser de chercher la stabilité dans le matériel. 2. Éviter de donner la responsabilité de votre bonheur à une autre personne. 3. Arrêter de vivre éternellement dans le futur. 4. Ne pas ignorer sa mission de vie. 5. Ne plus rechercher la joie dans des...
EN BREF L’altruisme : une clé secrète pour atteindre le bonheur dans la vie quotidienne. Les scientifiques révèlent que donner sans attendre en retour augmente la satisfaction personnelle. Une pratique régulière de l’altruisme conduit à une forme...
EN BREF Reconnaître le besoin d’aide pour alléger votre charge émotionnelle. Exprimer vos sentiments à une personne de confiance pour vous sentir moins seul. Consulter un professionnel de santé pour un accompagnement adapté. Lorsque l’existence semble...
EN BREF 1 Identifier les habitudes qui empêchent le bonheur et les modifier. 2 Accepter ses blessures et apprendre à vivre avec, inspiré par Lise Bourbeau. 3 Construire un « second cerveau » pour mieux organiser ses pensées. 4 Mettre en place des techniques efficaces...
EN BREF Léonard de Vinci : Symbole de l’esprit universel de la Renaissance Génie aux multiples talents : peintre, inventeur, architecte, musicien Passage en France : Invité par François 1er, réside au Clos Lucé Héritage : Œuvres, manuscrits et carnets légués à...
