EN BREF 1 Écoute active : Soyez attentif aux autres pour réduire la timidité. 2 Poser des questions : Un moyen efficace pour vaincre la timidité. 3 Relaxation : Pratiquez-la pour améliorer la confiance en soi. 4 Faire face : Confrontez votre peur pour la surmonter. 5...
EN BREF 1. Commencez doucement pour réduire la pression et créer un climat de confiance. 2. Préparez-vous à l’avance pour avoir quelques sujets de conversation en tête. 3. Posez des questions pertinentes pour impliquer votre interlocuteur. 4. Parlez fort et...