EN BREF 1. S’entourer de livres spirituels pour se laisser guider dans la quête du sens de la vie. 2. Explorer les 7 Demeures de Ste Thérèse d’Avila, une voie vers la croissance spirituelle. 3. Comprendre les niveaux de conscience, du besoin primaire à...
EN BREF Stéphanie Bodet, une championne d’escalade, partage son parcours de vie et d’aventure. Le livre « À la verticale de soi » explore le dépassement de soi aussi bien en alpinisme que dans la vie quotidienne. Un récit introspectif où elle s’ouvre...
EN BREF – Rencontre mystique avec un vieil homme sur le chemin de l’école – Le jeune homme de 15 ans n’est autre que Deepak Chopra lui-même – Exploration de la sagesse à travers une double éducation orientale et occidentale – La...
EN BREF Écriture : Notez tout ce qui vous traverse l’esprit. Marche consciente : Laissez vos pieds vous guider en pleine liberté. Pleine conscience : Pratiquez l’acceptation et le lâcher-prise. Méditation : Revenez au moment présent grâce à cette technique...
EN BREF 1. Arrêter de ressasser le passé : Se libérer des pensées récurrentes. 2. Avoir confiance en l’avenir : Cultiver une perspective positive. 3. Fixez un rendez-vous à vos soucis : Allouer un temps précis pour réfléchir à ses préoccupations. 4. Pratiquer...
