EN BREF Comprendre votre tempérament d’introverti, accepter sa normalité. Reconnaître vos forces: écoute, empathie, sérieux. Développer une estime de soi en affirmant vos besoins et aspirations. Se libérer des préjugés et idées reçues affectant votre confiance...
EN BREF Évitez les endroits bruyants et bondés. Appréciez profondément la solitude choisie. Préférez les interactions en petit groupe. Les discussions superficielles vous épuisent. Besoin de moments seuls pour vous ressourcer. Privilégiez l’écoute plutôt que de...
