EN BREF 1. Cesser de chercher la stabilité dans le matériel. 2. Éviter de donner la responsabilité de votre bonheur à une autre personne. 3. Arrêter de vivre éternellement dans le futur. 4. Ne pas ignorer sa mission de vie. 5. Ne plus rechercher la joie dans des...
EN BREF Trop de stress ? Identifiez les habitudes qui sabotent votre tranquillité d’esprit. Des ruminations mentales incessantes nuisent à votre bonheur. Arrêtez d’être perfectionniste à outrance pour vivre sereinement. Apprenez à lâcher prise sur votre...
