EN BREF Comprendre l'addiction : Un besoin qui surpasse le désir, où la sensation remplace l'émotion et la relation. Science des addictions : Les substances perturbent la transmission neuronale affectant perceptions, émotions et humeurs. Tolérance et Risque : La...
Santé et Bien-Être
Okinawa, un programme global pour améliorer notre qualité de vie
EN BREF L'archipel d'Okinawa est situé à l'extrême sud du Japon. Record mondial de longévité en bonne santé détenu par ses habitants. Cinq fois moins de maladies chroniques observées. Optimisation de la qualité de vie par un programme global. Focus sur l'amélioration...
Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni thérapies
EN BREF Découverte d'une nouvelle médecine des émotions Guérison sans recours aux médicaments ni aux thérapies conventionnelles Approches révolutionnaires basées sur les neurosciences Exploration des méthodes naturelles et alternatives Importance d'une médecine...
L’IMPACT POTENTIEL DE LA TÉLÉVISION SUR L’ACCROISSEMENT DES RISQUES DE DÉMENCE
EN BREF Sédentarité : Accroît considérablement le risque de démences telles que la maladie d'Alzheimer. Télévision : Regarder trop souvent augmente le risque de démence de 28% chez les plus de 60 ans. Ordinateur : Utilisation fréquente associée à une diminution de 30%...
Les Avantages Surprenants du Café pour la Santé
EN BREF Caféine: Stimulant qui augmente la concentration et vigilance. Antioxydants: Réduit les risques de nombreuses maladies. Cardio-protecteur: Diminue la probabilité d'AVC et maladies cardiovasculaires. Prévention du cancer: Baisse le risque de cancer du foie et...
L’art de la méditation : trouver la paix intérieure
EN BREF - Démarrez votre voyage vers la paix intérieure avec la méditation, un art ancien et puissant. - Apprenez à méditer chaque jour pour atteindre un état de quiétude et de bien-être. - Choisissez un environnement calme et fixez vos objectifs personnels pour la...
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