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EN BREF L'adulte surdoué possède une intelligence supérieure à la moyenne. Il peut se sentir malhabile malgré sa brillance. Les sentiments de décalage et d'incompréhension sont fréquents. Le mythe du succès infaillible ; démystifier l'importance de l'échec. Un...
EN BREF Méditation : Une exploration intérieure pour trouver la paix. Adopter des habitudes simples pour muscler votre optimisme. Ne pas se laisser aller face aux pensées négatives avec des étapes puissantes. Cultiver les émotions positives pour enrichir votre...
EN BREF Découvrir comment cultiver un état d'esprit positif. Adopter des habitudes simples pour renforcer votre optimisme. Intégrer davantage de joie et de motivation au quotidien. Apprendre à transformer les pensées négatives en opportunités positives. Créer une vie...
EN BREF 1. Reconnaître Identifiez et notez vos pensées négatives automatiques pour prendre conscience de leur présence. 2. Accueillir Accueillez ces pensées sans les juger, laissez-les exister sans vous y accrocher. 3. Investigation Interrogez-vous sur la source de...
EN BREF 1. Motivation et action : Pourquoi quelques mots peuvent changer votre destinée. 2. Importance de croire en ses objectifs pour les atteindre. 3. Citoyens célèbres vous inspirent à travers leurs pensées. 4. Restons motivés face à des défis quotidiens. 5. Des...
EN BREF Cultiver des émotions positives pour attirer le bonheur dans sa vie. Découvrez comment transformer votre quotidien avec 9 émotions clés : Joie : Une euphorie qui illumine votre journée. Gratitude : Ressentir une profonde reconnaissance. Amour : Accroître votre...
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