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Ouvert du lundi au vendredi
EN BREF 1. Établir des objectifs clairs et spécifiques. 2. Sortir de sa zone de confort régulièrement. 3. Aligner ses valeurs personnelles avec ses objectifs. 4. Fragmenter les grands buts en objectifs plus petits et atteignables. 5. Célébrer chaque succès pour...
EN BREF Exercice 1 Retour à l'enfance : Explorez les jeux et intérêts qui vous passionnaient enfant. Exercice 2 Interrogez vos motivations : Identifiez ce qui vous anime profondément. Exercice 3 Trouvez un guide : Cherchez un mentor ou un modèle inspirant. Exercice 4...
EN BREF Réciprocité Le principe selon lequel, lorsque quelqu'un nous rend un service, nous ressentons une obligation morale de rendre la pareille. Sympathie Nous avons tendance à dire oui aux gens que nous aimons ou qui nous sont sympathiques. Autorité Nous sommes...