EN BREF 1. Prendre le temps plutôt que le chercher. 2. Identifier et éviter les voleurs de temps. 3. Réduire le temps passé devant la télévision. 4. S’initier à l’art du lâcher-prise et éviter la culpabilité. 5. Trouver du temps pour des soins du corps et...
EN BREF 1. Faire le point Analysez vos priorités pour mieux optimiser votre temps. 2. Appliquez la règle des 20 Concentrez-vous sur les actions qui vous apporteront 80% des résultats souhaités. 3. Planifiez et organisez Établissez une organisation quotidienne pour...