EN BREF 1 Faire un shooting photos pour immortaliser vos moments. 2 S’amuser dans un photomaton à l’ancienne. 3 Tenter un jeu d’évasion/escape game pour tester votre complicité. 4 Refaire sa décoration d’intérieur, un projet en commun. 5 Voler...
EN BREF – Ne jamais être triste signifie être heureux : Faux ! Ressentir des émotions négatives est naturel et fait partie de la vie. – Trouver l’amour garantit le bonheur : Comprendre que la source du bonheur est en nous, pas uniquement à travers...
EN BREF Osez prendre un chemin différent pour aller à l’encontre de l’éducation traditionnelle. Explorez la formule du bonheur selon Sonja Lyubomirsky et ses secrets pour être heureux. Découvrez pourquoi il est bénéfique de prendre des risques pour...
EN BREF Acquiers l’attitude juste : Élimine le doute et l’inquiétude. Utilise tes forces mentales : Cultive la pensée positive. Apprécie les petits moments : Trouve de la joie dans le quotidien. Apprends le pardon : Libère-toi du poids du ressentiment....
EN BREF Utilisez la règle des 8,8,8 pour relativiser vos préoccupations. Appliquez le paradoxe de Salomon pour prendre des décisions éclairées. Découvrez 8 astuces simples pour cultiver le bonheur au quotidien. Adoptez des habitudes bienveillantes pour améliorer votre...
