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```html EN BREF Rituels Positifs : Instaurer des habitudes quotidiennes pour renforcer le lien. Gratitude : Concentrer sur ce qui rend heureux et exprimer ses remerciements. Résolution de Problèmes : Traiter les problèmes dès qu'ils apparaissent pour éviter...
EN BREF Notre partenaire n’est pas un problème ni une solution : Il est essentiel de se responsabiliser et de comprendre que notre bonheur dépend avant tout de nous-mêmes. Notre partenaire n’est pas notre punching-ball : Chacun doit gérer ses propres émotions sans...
EN BREF Surprenez votre partenaire Organiser des soirées romantiques ou faire des escapades surprises. Faites des activités ensemble Participer à des sports, des cours de cuisine ou de danse pour renforcer le lien. Gardez votre vie sexuelle active Introduire des...
EN BREF 1 Faire un shooting photos pour immortaliser vos moments. 2 S'amuser dans un photomaton à l'ancienne. 3 Tenter un jeu d'évasion/escape game pour tester votre complicité. 4 Refaire sa décoration d'intérieur, un projet en commun. 5 Voler en montgolfière pour une...
EN BREF Prise de conscience : Identifier si les reproches constituent le mode de communication habituel dans votre couple. Nature et fréquence : Évaluer la nature du reproche (sur les comportements ou la personne) et sa fréquence. Compréhension : Si le reproche...
EN BREF Prendre du recul : Accordez-vous du temps pour digérer l’émotion et éviter les décisions hâtives. Exprimer ses émotions : Partagez vos ressentis avec une communication ouverte, sans crainte de jugement. Comprendre les raisons : Explorez ensemble les causes de...
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