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EN BREF - Découverte de la loi de Pareto, aussi connue sous le nom de principe 80/20. - Comment 20% des efforts génèrent 80% des bénéfices. - Apprendre à distinguer rapidement l'important du secondaire. - Utiliser le principe pour optimiser le temps de travail et la...
EN BREF Créer un environnement de travail qui minimise les distractions. Utiliser des outils de gestion du temps comme les applications de calendrier. Décomposer les tâches en étapes plus petites pour les rendre plus gérables. Établir un but précis pour rester motivé....
EN BREF Utilisez une sélection d'outils pour gérer vos données personnelles. Configurez vos terminaux et comptes pour réduire les informations en ligne. Collectez uniquement les données essentielles à vos besoins. Assurez-vous d'avoir une organisation infaillible pour...
EN BREF 1. Commencez par le pire : Affrontez les tâches les plus redoutées en premier pour un soulagement immédiat. 2. Adoptez des outils de gestion du temps : Utilisez des applications comme des calendriers et des listes de tâches pour mieux organiser et suivre vos...
EN BREF Analysez votre emploi du temps sur une semaine pour une efficacité optimale. Créez un planning avec un degré de priorité pour chaque tâche. Adoptez des méthodes telles que le Time Blocking pour organiser votre journée en blocs. Commencez et terminez votre...
EN BREF Mettre des mots sur tes idées et besoins Définir clairement tes objectifs Questionner et dépasser tes craintes Se connecter à son "pourquoi" Diviser les objectifs en sous-étapes Fixer une limite de temps Limiter les distractions Apprendre à gérer son énergie...
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