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Ouvert du lundi au vendredi
EN BREF 1. Regard honnête sur soi Faire un bilan de ses habitudes négatives pour mieux avancer. 2. Éliminer le brouillard Définir clairement ce que l'on veut pour éclaircir le chemin à suivre. 3. Prendre un temps de pause Réduire le stress quotidien pour favoriser le...
EN BREF 1. S'entourer de livres spirituels pour se laisser guider dans la quête du sens de la vie. 2. Explorer les 7 Demeures de Ste Thérèse d'Avila, une voie vers la croissance spirituelle. 3. Comprendre les niveaux de conscience, du besoin primaire à l'illumination....
EN BREF Ouvrage clé La Science de l'Enrichissement par Wallace D. Wattles Concept principal Accès à la richesse par des principes et pratiques éprouvés Application Concentration sur un axe unique : l'enrichissement matériel Lois immuables Similaires à des sciences...
EN BREF Accepter ses sentiments : Reconnaître la légitimité de ses émotions. Faire le deuil d'un amour non partagé : Processus essentiel pour avancer. Méditation et yoga : Techniques pour réguler les émotions et réduire le stress. Explorer des stratégies émotionnelles...
EN BREF Identifier les pulsions pour mieux les comprendre. Mettre l'esprit (le surmoi) aux commandes pour stopper le mouvement. Recourir à la distraction puis à la relaxation avant l'affrontement. Utiliser la pleine conscience pour prendre du recul. Pratiquer la...
EN BREF Exploration Découvrez des idées pour utiliser votre journal intime comme un outil de réflexion. Expression Apprenez à exprimer vos pensées et vos émotions de manière authentique. Motivation Inspirez-vous de thèmes variés pour écrire chaque jour et stimuler...
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