EN BREF 1. Réduction du stress : La lecture permet de baisser le niveau de stress et de se détendre. 2. Enrichissement du vocabulaire : Elle aide à élargir notre vocabulaire. 3. Stimulation cognitive : Améliore la mémoire et la vivacité d'esprit. 4. Développement de...
Développement Personnel
Comment vivre une vie plus authentique et être fidèle à soi : 6 conseils
EN BREF Conseil 1 Connais-toi et accepte-toi de l'intérieur. Conseil 2 Fixe des limites claires pour mieux respecter tes besoins et désirs. Conseil 3 Ose faire des choix personnels sans rechercher la validation externe. Conseil 4 Exprime tes convictions avec assurance...
Je pense mieux chaque jour
EN BREF Vivre heureux avec un cerveau bouillonnant, c'est possible ! Découvrez comment maîtriser votre mental envahissant. Quelques pistes pour mieux vivre ses émotions et son intelligence. Améliorez votre sur efficience mentale au quotidien. Conseils pratiques pour...
Sortir du cycle métro/boulot/dodo : comment revitaliser votre quotidien
EN BREF Téléchargez votre guide gratuit pour démarrer une nouvelle vie éloignée du métro, boulot, dodo. Redécouvrez vos rêves oubliés et osez être différent. Réorganisez votre espace de travail pour créer un environnement qui vous inspire. Prenez le contrôle de votre...
Résoudre les conflits : astuces pour un dialogue constructif
EN BREF Identifiez des objectifs et des valeurs communes pour poser les bases d'un accord. Pratiquez une écoute active pour réduire les malentendus et favoriser la compréhension. Utilisez un langage positif en exprimant vos sentiments par des phrases commençant par «...
Le mentorat : un voyage vers l’excellence
EN BREF Le mentorat : un voyage collaboratif vers l'excellence. Débloquer le potentiel caché et favoriser la croissance personnelle. Un soutien personnalisé pour les mentorés. Les trois clés d'un programme de mentorat réussit. Importance du mentorat en entreprise pour...
Abonnez-vous à notre Newsletter
Restez informé des dernières astuces et conseils pour réussir depuis chez vous. Inscrivez-vous dès maintenant et ne manquez aucune de nos actualités !