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Ouvert du lundi au vendredi
EN BREF Empathie Mettez-vous à la place des autres pour renforcer les liens. Communication claire Exprimez vos idées sans ambiguïté pour éviter les malentendus. Authenticité Soyez vous-même pour établir des relations sincères. Respect Montrez de l’estime et de la...
EN BREF Reconnaître et accepter sa jalousie pour éviter qu'elle ne devienne un frein. Confiance en soi : Développer la confiance personnelle pour retrouver confiance en l'autre. Changer sa manière de penser en combattant les idées noires et en réinventant ses pensées....
EN BREF Écoute active : Primordiale pour comprendre véritablement l'autre. Empathie : Se mettre à la place de l'autre pour apaiser les tensions. Communication non violente : Exprimer ses besoins sans accuser. Reformulation : Clarifie et certifie la compréhension...
EN BREF Comprendre les causes de la dépendance affective Apprendre à reconnaître ses besoins émotionnels Développer une confiance en soi pour renforcer l'estime personnelle Établir des limites saines dans les relations Pratiquer la pleine conscience pour rester ancré...
EN BREF Langage corporel : Utilisez une attitude positive et un sourire authentique pour faire une bonne première impression. Écoute active : Posez des questions ouvertes pour engager l'autre et montrez que vous êtes attentif. Cadre détendu : Créez un échange souriant...
EN BREF Vous sentez que vous marchez sur des œufs constamment. Vous vous excusez sans cesse pour garder la paix. Vos sentiments sont souvent minimisés ou ignorés. Les conflits tournent facilement au personnel. Votre partenaire fait des blagues passives-agressives....
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