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EN BREF 1. Commencez doucement pour réduire la pression et créer un climat de confiance. 2. Préparez-vous à l'avance pour avoir quelques sujets de conversation en tête. 3. Posez des questions pertinentes pour impliquer votre interlocuteur. 4. Parlez fort et clairement...
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EN BREF Contexte Pression liée à la performance : une menace pour le bien-être, influencée par le désir de perfection et le besoin de reconnaissance. Conséquences Augmentation de l'anxiété, baisse de l'estime de soi, risque d'épuisement professionnel. Causes...
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