EN BREF Méditer jour après jour : Un guide accessible pour maîtriser l'art de la pleine conscience. 25 leçons enrichissantes pour vivre l'instant présent. Apprenez à utiliser la respiration et à habiter pleinement votre corps. Chaque chapitre se termine par la...
Méditer jour après jour : 25 leçons pour apprendre à vivre en pleine conscience
lire plus