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Ouvert du lundi au vendredi
EN BREF Évaluation personnelle : Identifiez vos mauvaises habitudes pour comprendre ce qui vous retient. Prendre du recul : Accordez-vous un moment de pause pour réévaluer vos priorités. Clarification des objectifs : Définissez clairement ce que vous voulez vraiment...
EN BREF Accepter son passé : Reconnaître les expériences passées comme des enseignements précieux. Sortir du statut de victime : Rompre avec le rôle de victime pour reprendre le contrôle de sa vie. Pardonner et se pardonner : Libérer les ressentiments envers les...
EN BREF Identifier vos besoins de changement Établir des objectifs clairs et réalisables Prendre des mesures concrètes pour avancer Cultiver un esprit positif Créer un environnement favorable au changement Apprendre à sortir de votre zone de confort Évaluer...