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Ouvert du lundi au vendredi
EN BREF Lâcher prise : Concentrer votre énergie sur ce que vous pouvez changer. Jouer avec la vie : Apprenez à accepter la spontanéité et l'imprévu. Revenir à soi : Ancrer son esprit dans le moment présent. Retrouver la joie de vivre : Cultiver un état d'esprit...
EN BREF Syndrome du sacrifice parental : Découvrir si vous êtes concerné. Rechercher du bien-être : Ne comptez pas uniquement sur votre rôle de parent pour trouver le bonheur. Expressions de renoncement : Identifiez les phrases qui révèlent votre tendance à vous...
EN BREF 1. Reconnaître ses besoins personnels en écoutant sa propre voix intérieure. 2. Pratiquer le soin de soi en intégrant des moments de détente dans son emploi du temps. 3. Développer un amour-propre et s'accepter avec ses forces et faiblesses. 4. Apprendre à...