Mes 10 conseils pour se consoler quand on n’a pas le moral

Mes 10 conseils pour se consoler quand on n’a pas le moral

EN BREF Trouver la lumière dans les petites choses du quotidien Exprimer ses émotions pour mieux les comprendre S’entourer de personnes positives et bienveillantes Se connecter à soi-même pour mieux gérer les émotions Éviter de se laisser envahir par des...
Comment se préparer pour éviter la prochaine pandémie ?

Comment se préparer pour éviter la prochaine pandémie ?

EN BREF Renforcement des infrastructures de santé pour une réponse rapide et efficace. Importance d’une surveillance mondiale accrue pour détecter à temps les émergences de maladies. Investissement dans la recherche pour le développement rapide de vaccins et...
Climat : les solutions pour prévenir un désastre

Climat : les solutions pour prévenir un désastre

EN BREF Solution Description Réduction des émissions de carbone Mettre en œuvre un plan pratique pour atteindre le zéro carbone à temps. Énergies renouvelables Développer l’utilisation des sources d’énergie renouvelable pour remplacer les énergies...
Et si on préservait la santé de nos enfants ?

Et si on préservait la santé de nos enfants ?

EN BREF Adopter des habitudes saines pour préserver la santé de nos enfants. Comprendre l’importance d’une alimentation équilibrée et du sommeil pour les enfants. Encourager l’autonomie des enfants pour les sensibiliser à la préservation de la...
Contre le mal de dos : un corps sans douleur

Contre le mal de dos : un corps sans douleur

EN BREF Le mouvement est essentiel pour prévenir le mal de dos. Intégrez une hygiène de vie corporelle au quotidien pour un corps sans douleur. Identifiez votre type postural et suivez un programme d’exercices adapté. Adoptez des exercices réguliers pour...