Acceptation de soi : 10 conseils pour apprendre à s’accepter

Acceptation de soi : 10 conseils pour apprendre à s’accepter

EN BREF Devenir un étudiant de soi-même pour mieux se connaître. Avoir conscience de sa singularité est un pilier pour l’acceptation de soi. Lâcher prise sur les imperfections habituelles. Identifier et changer les pensées négatives. Cultiver la bienveillance...